Crònica 1ª Nit del Comerç d’Esplugues-Botigues obertes

El passat dissabte 19 de Setembre, es va celebrar la 1º Nit del Comerç d’Esplugues – Botigues obertes, aquest esdeveniment, neix de la mà de la Xarxa de Dones Emprenedores (XDE), fruit de la proposta de les sòcies amb comerç al barri de la Plana i amb l’objectiu d’apropar les botigues a la ciutadania en una nit tan festiva com és la de la Festa Major.

Durant unes hores, el barri de la Plana es va omplir de curiosos, de veïns, de ciutadans a la recerca d’ofertes i en general, de persones amb ganes de viure i de gaudir amb aquesta iniciativa fins aleshores inèdita a la ciutat d’Esplugues.

La organització, a càrrec de la XDE, va optar per una decoració senzilla i atractiva, una catifa de color rosa i uns globus del mateix color, decoraven l’entrada dels comerços participants, aquesta va ser la imatge corporativa de la nit, una imatge que cedia als visitants el paper protagonista, en fer-los sentir com estrelles mentre caminaven per la catifa o creuaven l’entrada de les botigues.

La nit va començar amb la Rúa del grup femení de percussió Tambolàs, les noies de Bollywood Girls, l’Esplai Espurnes i AEscena, van contribuir aportant el seu punt de diversió i promovent l’ambient lúdic i festiu que es va viure durant aquesta nit de comerços oberts, mitjançant els seus balls i exhibicions. La XdE, va voler agrair amb un còctel aquesta 1º edició de la Nit del Comerç d’Esplugues – Botigues obertes i brindar per la Festa Major. L’enorme participació popular, així com la bona acceptació de la iniciativa per part de les botigues, moltes d’elles procedents de comerços d’altres barris d’Esplugues que van voler participar omplint la Rambla del Carme amb les seves paradetes plenes de llum i de color, van aconseguir fer d’aquesta nit un moment quasi màgic, deixant-nos amb ganes de viure una segona edició d’aquesta iniciativa.

Mireu el que es va dir de la 1ª Nit de Comerç d’Esplugues a ETV, feu click aquí.

Crònica redactada per Eva Alejandro Buendia directora de l’Escola Bressol Pàtums i Memas i sòcia de la XDE d’Esplugues amb la col·laboració de Belén Pérez (vicepresidenta de la XDE) i Teresa López (presidenta de la XDE) i revisada per Judith Valero professional de la reposteria casera con Baking Love i també sòcia de la XDE.

1ª Nit del Comerç d’Esplugues organitzada per la XDE

Dissabte 19 de Setembre tindrà lloc la 1a. Nit de Comerç d’Esplugues de 19h a 00h organitzada per la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues amb la col·laboració de l’Ajuntament d’Esplugues. No us ho podeu perdre!

Un esdeveniment inèdit en aquesta ciutat que coincideix amb la Festa Major de la ciutat i amb la 2ª Nit de Tapes del Mercat de La Plana.

L’animació pels carrers i la decoració dels comerços oberts als carrers J.M. Quintana, Dr. Manuel Riera, M. Joan Corrales i F. Llunell, acompanyada de música, degustacions, regals i moltes sorpreses és una bona oportunitat per gaudir d’una nit única, on les compres i l’oci donaran la benvinguda a tota la ciutadania.

A la Rambla del Carme trobareu paradetes d’altres comerços d’Esplugues i la nostra carpa on podreu gaudir d’un còctel. Vine a brindar amb nosaltres a les 19:30 h.

Veniu, segur que gaudireu d’una nit màgica!!! Serà tot un èxit que crearà precedent per tenir continuïtat durant molts anys!!!

Us hi esperem!!!

Crònica del Fem Xarxa Networking a Cámara Peluqueros

El passat dia 18 de juny, a la perruqueria “Camara Perruquers”, situada al carrer Pere Galvany del barri de Can Vidalet d’Esplugues de Llobregat, tenia lloc el Networking del mes de juny.

Aquesta perruqueria, està gestionada per tres germans: la Use, en Carlos i en Javier, que van iniciar aquest camí ara fa més de divuit anys, una “majoria d’edat” que tots tres van voler celebrar donant-li un “canvi de look” a la seva perruqueria, convertint-la en un espai més actual, modern i funcional que compta fins i tot d’un centre de tatuatge i piercing i on realitzen també tractaments d’estètica, i és que a dia d’avui, són 5 les persones que treballen en aquest espai.

La trobada es va desenvolupar en un ambient distés i amicable, sota l’ampar d’uns amfitrions sempre atents a les nostres necessitats, només arribar ens oferien ja una beguda que al vespre d’un dia d’estiu, s’agraeix i molt.

Mentre degustàvem el pica-pica que ens havien preparat, assistents i amfitrions anàvem xerrant, presentant-nos i comentant inclús, diferents maneres d’emprendre un negoci.

Tot seguit, la presidenta de la XDE, M. Teresa López, ens començava a explicar la trajectòria professional d’aquests tres germans que varen obrir les portes del seu negoci amb moltíssima il·lusió i entusiasme, això els ha portat a col·laborar en estudis diversos fets en centres de perruqueria i estètica així com a editar llibres de modes amb els que intentaven apropar-se a la realitat de les dones, motiu pel qual en els seus llibres apareixen models d’edats compreses entre els 40 i els 50 anys, allunyant-se així dels irreals canons estètics de models excessivament primes a les que les revistes i els mitjans de comunicació ens tenen acostumats.

La Use i els seus germans, ens explicaven com actualment senten que es troben en un dels seus millors moments, en un moment de plenitud fruit de la seva experiència, una experiència a la que han sabut donar forma i contingut, aportant-los saviesa i tècnica.

A “Camara Perruquers”, realitzen també tractaments d’estètica i disposen d’un centre de tatuatges i piercings i, tot i que d’entrada podria semblar que treballar amb la família sigui tot un hándicap, a ells el fet de ser família no els hi ha suposat cap inconvenient, tot el contrari, entre ells flueix la comunicació i és patent la més que bona relació que mantenen.

Com a conclusió només puc dir que em va agradar molt poder assistir a aquesta trobada on no només vaig tenir la possibilitat de conèixer el negoci de la Use, en Carlos i en Javier, sinó que vaig trobar-me amb tot un equip de professionals que any rera any, han treballat millorant i innovant en el seu negoci, una petita empresa que no només s’ha mantingut en temps de crisi, sinó que ha sabut renovar-se i complir la majoria d’edat!!

Des d’aquí només em queda dir-vos: Moltes felicitats!!! Seguiu en aquesta línia!!

Crónica redactada per M Carmen Mejías joiera artesana i sòcia de la XDE amb la col·laboració de Judith Valero sòcia de la XDE i professional de la reposteria artesana, segueix-la a Facebook Judith Mesquecookies

La XDE estarà present a la 4ª Jornada d’EMPRENEM

La XDE estarà present a la 4a Jornada EMPRENEM, que tindrà lloc el dimecres dia 8 de juliol a l’Espai Baronda, i que enguany sota el lema Desenvolupem Talent tractarà sobre la Reforma Horària. El programa de xerrades està dedicat a aprofundir en els pros i els contres de la reforma horària des de la perspectiva de les empreses i la conciliació de la vida laboral i familiar.

Aquesta jornada està adreçada a totes les dones emprenedores, empresàries i cooperativistes, així com als i les responsables polítiques i tècniques dels ajuntaments del Baix Llobregat. La jornada però és oberta a totes les persones que puguin estar interessades.

La jornada, organitzada per l’Ajuntament d’Esplugues, amb la col·laboració del Consell Comarcal del Baix Llobregat, arrancarà a les 16 hores amb la benvinguda a càrrec de l’alcaldessa d’Esplugues, Pilar Díaz, i el president del Consell Comarcal, Josep Perpinyà. A continuació es succeïran les ponències de persones expertes en la temàtica, com Ainhoa Fornos, cap de Recursos Humans de DAMM; Emilio Arnaiz, de la direcció de Recursos Humans de Nestlé i membre de la xarxa Nous Usos del Temps de l’Ajuntament de Barcelona; i Carme Figueras, consellera del Consell Audiovisual de Catalunya, entre d’altres.

Durant la jornada es podrà visitar l’exposició Dones d’Empresa de l’ICD. Amb aquesta exposició, l’Institut Català de les Dones vol contribuir a fer visibles les aportacions històriques de les dones a l’activitat empresarial de Catalunya, donant a conèixer les habilitats d’un conjunt d’empresàries que, cadascuna en el seu terreny, van desenvolupar les seves particulars formes de lideratge i van contribuir així a enriquir l’activitat econòmica del país.

Per veure el programa i fer la teva inscripció clica aquí.

L’horari serà de 15:45h a 19:30h. Per veure la situació de l’Espai La Baronda clica aquí.

Com arribar a l’Espai La Baronda:

Transport públic:

  • TRAM (parada Pont d’Esplugues, línies T1, T2 i T3). Per veure el mapa, clica aquí.
  • AUTOBUSOS  TMB: 57,153 157 i 150. Per veure, clica aquí. Altres: L50, L51, L62 i L63
  • Transport privat (dificultats d’aparcament): Crta Laureà Miró (antiga N-340). Es pot accedir per: Diagonal, A-2 o Ronda de Dalt.

Crònica del Fem Xarxa Networking a POSITIU Moda

El encuentro del Fem Xarxa del mes Mayo tuvo lugar el pasado día 28 a las 20:30h en Positiu Moda (www.facebook.com/positiumoda) del c/Ángel Guimerà 35-39, al cual asistieron una treintena de mujeres.

Tienda de Moda y complementos, su propietaria y socia de la XDE, Marga Martínez con larga experiencia en comercio la hizo emprender su nuevo negocio en nuestra ciudad. Mujer con sensibilidad creativa,  fomenta en su negocio la visualización de diseñadoras y artesanas de proximidad.

Compartió el evento con otra socia de la XDE, Rosa Verge (www.rosaverges.es), ingeniera que después de varios años ejerciendo su profesión, y tras su influencia desde pequeña en el mundo de la Joyería, la ha llevado a Emprender su propio proyecto fusionando su conocimiento de Ingeniería en la fundición de metales con el mundo de las Joyas. Crea modelos exclusivos y personalizados buscando fundir su obra con la personalidad de las mujeres que las lucirán.

Excelentes anfitrionas, fantástica noche de primavera y buenísimo pica-pica, todo ello contribuyó a crear una  atmósfera excelente para promover las sinergias donde pudimos compartir, conocernos, obtener contactos para futuras colaboraciones, nuevas clientes, nuevas amigas.

Éxito Fem Xarxa/Networking de este mes. FELICIDADES.

Crónica redactada por Teresa López Castillo presidenta de la XDE.

Crònica eXpertes en Xarxa: “Claus per a una alimentació saludable. Aclarint conceptes”

El passat dijous 11 de juny, al Casal Robert Brillas d’Esplugues de Llobregat, tenia lloc el darrer eXpertes en Xarxa de la temporada: “Claus per a una alimentació saludable” impartit per la nostra sòcia Glòria Vilatersana Andreu.

En accedir al recinte, la Glòria Vilatersana, naturòpata i tècnica superior en dietètica i nutrició en la línia naturista i medicina tradicional xinesa, ens havia preparat uns petits dossiers que contenien les claus d’una bona alimentació, una llista d’aditius a evitar, una recepta de guacamole, (un plat d’estiu saludable i molt refrescant), i una petita enquesta amb la que de manera individual, els assistents ens aturàvem uns instants a preguntar-nos quelcom important, però que normalment no ens aturem a pensar: Realment, mengem bé?

“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”, amb les paraules d’Hipòcrates de Cos, considerat per molts com el “pare de la medicina”, la Glòria Vilatersana, iniciava aquesta xerrada, que ja abans de començar ens havia enganxat, amb un clar objectiu: Que poguéssim aplicar a la nostra vida quotidiana el que ens anava a explicar.

Per aconseguir-ho, ens va parlar de les diferències principals entre la medicina al.lopàtica i la medicina naturista, i de com la medicina naturista és una medicina preventiva que es basa en l’alimentació i els hàbits de vida, respectant i tractant a cada individu a partir de les seves característiques.

La Glòria Vilatersana, ens va donar les bases per una bona alimentació, explicant-nos la importància d’evitar els aliments processats i refinats (molts d’ells de consum habitual), en l’intentar consumir productes de qualitat i de temporada així com de proximitat, ja que amb això no només estarem fent un consum responsable sinó que li aportarem al nostre cos el que realment necessita. La globalització ha provocat que en ple hivern ens trobem al supermercat amb productes com ara el meló, una fruita d’estiu, que ens refresca i que per tant, hauríem de consumir quan el cos realment ens la demana.

Un dels moments àlgids i més impactants de la xerrada va ser quan la Glòria Vilatersana, que va emfatitzar especialment la importància d’evitar consumir aliments refinats com el sucre, ens va voler mostrar de manera tangible l’elevada quantitat de sucre que contenen molts productes que sovint formen part de la nostra despensa. Per això, ens havia preparat uns gots que contenien tots els terrossos de sucre que porten productes com la xocolata blanca, un popular refresc  de cola, ganxitos, etc. Varem ser molts els qui en veure-ho ens varem posar les mans al cap i, personalment, considero que va ser un cop d’efecte genial amb el que la Glòria Vilatersana assolia un altre dels seus objectius: Que tinguéssim consciència d’allò que consumim. I és que només sent-ne conscients podem anar integrant uns hàbits de vida més saludables entre els que l’alimentació n’és un element clau.

M’alegro d’haver assistit a aquesta xerrada, que va ser dinàmica i impactant i que de ben segur ha fet obrir els ulls a molts dels assistents.

Personalment, de la xerrada m’emporto consciència. La consciència d’adaptar el que menjo a la meva constitució, d’intentar escoltar el que diu el meu cos, (cosa que sovint em costa) i la consciència de saber què entra realment en el meu cistell de la compra.

Des d’aquí, les meves felicitacions a la Glòria Vilatersana qui des del primer moment va aconseguir captar la nostra atenció i qui d’una manera o altra, ha despertat consciències.

Pots veure aquí el seu follet informatiu amb tots els serveis que ofereix la Glòria Vilatersana.

Crònica redactada per Judith Valero, sòcia activa de la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues i creadora de www.bakinglove.es

Crònica taller de Formació: “Aprèn a fer Networking”

El diumenge 10 de maig de 14:30 a 16:30h la nostra activitat formativa del mes de maig es va traslladar a l’aire lliure a la carpa instal·lada a la Plaça Gandhi durant la fira comercial Firesplugues 2015.

Va estar impartit per la Maden Castillo de la Rosa (fes click aqui per veure el seu perfil a Linkedin), fundadora/directora d’Exedra Formació i Consultoria. Professora del Màster en Gènere i Comunicació de la UAB. Especialista en comunicació i apoderament de les dones en l’àmbit empresarial i professional. La seva formació en Periodisme i en PNL (Programació Neurolingüística) li han permès comprovar al llarg de més de 35 anys de trajectòria laboral, com les habilitat comunicatives son imprescindibles en el nostre món per liderar la pròpia vida i aconseguir un major benestar emocional.

La Maden Castillo ens va donar una clase magistral de què és fer Networking. Cóm desenvolupar aquesta habilitat d’establir una xarxa professional de contactes que ens permeti donar-nos a conèixer com a professionals, que coneguin el nostre negoci o el nostre projecte. També ens permet trobar possibles clients, col·laboradors, proveïdors, socis o inversors. I ens pot ajudar a millorar la nostra visibilitat i a construir un aprenentatge mutu que ens pot aportar sinergies i aliances amb d’altres persones.

Si no vas poder assistir-hi, obre el document Apunts Taller “Aprèn a fer Networking amb la Maden Castillo” i trobaràs un resum de les tècniques explicades per la Maden durant la sessió. Dessitgo que et siguin d’utilitat.

Crònica redactada per Lupe Requena (https://www.linkedin.com/in/luperequena). Sòcia activa de la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues (gestora de la web de la XDE) i Tècnica de Participació ciutadana del servei d’Educació i Ciutadania de l’Ajuntament d’Esplugues.

Crònica taller de formació: “Eines de màrqueting per potenciar el teu negoci”

Los pasados 14 y 21 de abril de 2015 en el CIRD Vil·a Pepita d’Esplugues de Llobregat, la XDE organizó el taller: “Eines de màrqueting per potenciar el teu negoci”, impartido por Cristina Sastre Rubio, professional especialista en Marqueting i Vendes, experta en el sector de gran consumo y retail (punto de venta). Diplomada en dirección de marqueting por ESADE, emprendedora y socia de la Xarxa de Dones Emprenedores.

El taller consistió en informar y proporcionar herramientas útiles para potenciar nuestro propio negocio con el fin de dar respuesta a preguntas como…

¿Necesitas vender más?

¿Qué hacen las grandes empresas para dinamizar sus tiendas y negocio?

¿Qué hacen los grandes que podemos aplicar a nuestro negocio?

¿Cómo puedes atraer nuevos clientes a tu negocio y cómo puedo incrementar la fidelidad?

¿Qué ventajas tengo respecto a las grandes multinacionales?

Se definió el taller en dos partes: una primera sesión donde se plantearon conceptos más teóricos: claves para definir Modelo de negocio combinados con ejemplos actuales de grandes empresas (Multinacionales). Definición de Valor diferencial y ejemplos. La importancia de generar un buena experiencia de compra … mediante ejemplos y noticias actuales. Por último se citó la propuesta de herramientas: Comunicación, Información, Formación y Argumentación-Prescripción.

En la segunda sesión se plantearon casos prácticos y reales de algunas de las asistentes y ejemplos aportados por la ponente para asegurar su comprensión y reflexionar cada uno sobre su negocio y la forma de actuar. Se acompañó la sesión de un par de vídeos prácticos de Técnicas de argumentación y ventas con el fin de generar discusión y puntos de vista diferentes con el ánimo de contribuir al conocimiento de todas.

El taller generó interés y participación por parte de las asistentes lo que consiguió enriquecer la sesión.

Crònica redactada per la nostra sòcia Cristina Sastre Rubio.

La XDE guardonada com a Activitat Associativa als Premis El Pont d’Esplugues 2015

Es una satisfacció informar-vos que la XDE ha estat guardonada a la categoria d’Activitat Associativa, juntament amb les Associacions de Dones de la ciutat, a la 8a Nit dels Premis El Pont d’Esplugues que va tenir lloc el divendres 8 de maig de 2015. 

Aquests guardons premien cada quatre anys les persones, empreses i Entitats de la ciutat, les accions de les quals destaquen en el seu àmbit.

Enhorabona Xarxa de Dones Emprenedores!!!!

Un premi molt merescut!!

Premi Pont d'Esplugues Xarxa de Dones Emprenedores d'Esplugues XDE

Ampliant la Xarxa de contactes professionals: Una cinquantena de dones fan networking al Fem Xarxa de la XDE

El passat 27 de març a les 20h30, s’iniciava el Fem Xarxa del mes de març.

En aquesta ocasió, es va celebrar a la botiga PRINK Esplugues, situada a l’Avinguda de Cornellà 59.

Des del primer moment, va ser palés la quantitat de dones rebosants d’idees i projectes que s’hi van reunir, i a mida que avançava la trobada, es va anar constatant l’èxit d’aquest Fem Xarxa que va acabar reunint una cinquantena de dones.

L’Encarna Jorge Montoya,  n’era l’amfitriona. Després de fer-nos cinc cèntims sobre la seva trajectòria professional, explicant-nos de forma natural els camins que l’han acabat portant a obrir aquesta botiga, la resta de dones assistents varem presentar-nos, fent així visibles els nostres negocis o projectes i, el que és encara més important, fent-nos visibles com a dones.

Després de les breus presentacions, l’Encarna ens va oferir un deliciós pica-pica. Des del començament de la trobada, va ser una excel·lent amfitriona, el seu caràcter obert, la força que emana, la naturalitat i autenticitat de les paraules amb les que es va presentar ella i  el seu negoci, formaven part de la seva experiència, una experiència que agraeixo hagués compartit amb nosaltres ja que les paraules de dones com ella, són capaces de resonar a l’interior de dones que tot just inicien un nou projecte.

El Fem Xarxa del mes març, va ser tot un èxit, tant per la quantitat de dones que va aconseguir reunir, per la dinàmica i sinergies que es van anar movilitizant de manera natural i per l’amabilitat i tracte dispensat per l’amfitriona, l’Encarna Jorge Montoya.

Article escrit per la nostra sòcia Judith Valero, visita la seva pàgina de Facebook Judith Mesquecookies, tot un món de galetes artesanes super originals!  

Fem Xarxa networking XDE març 2015 PRINK Esplugues

Crònica taller de formació: “Conciliamos vida profesional, familiar y personal? No, tenemos problemas“

Los pasados 10 y 17 de marzo de 2015 en el CIRD Vil·a Pepita d’Esplugues de Llobregat, la XDE organizó el taller: “Conciliem vida professional, familiar i personal? No. Tenim problemes”, a cargo de MªAlicia Machuca Huaman, licenciada en Derecho y Ciencias Políticas, Máster en Dones, Gènere i Ciutadania por la UB, Postgrado en Gènere, Igualtat d’oportunitats i Economía Cooperativa por la UAB. Ella es socia de la Xarxa de Dones Emprenedores y creadora de Machuca&Asociados, Consultoría de especialistas en igualdad de género.

El planteamiento proyectado de la “Xarxa de Dones Emprenedores de Esplugues de Llobregat” en este taller era ejemplificar la conciliación de vida laboral, familiar y personal mediante las propias experiencia de vida de las participantes.

La Metodología utilizada es participativa, entendiendo que en el presente taller se pretendía recuperar y revalorizar la experiencia de las mujeres; teniendo siempre presentes las diferentes subordinaciones que estas han experimentado.

El contenido del taller ha estado dividido en dos partes: una teórica y otra parte práctica. En la parte teórica la expositora a cargo del Taller Lic. Mª Alicia Machuca H., ha expuesto sobre la recogida de datos, hechos y dinámicas que han desarrollado las mujeres en Barcelona con relación a la esfera pública: trabajo productivo , la esfera privada: trabajo reproductivo y los tiempos de las mujeres desde el contexto del medioevo a la actualidad, evidenciando no sólo su capacidad para diseñar estrategias de lucha y resistencia, generando dinámicas sociales subvertir y cuestionar en su momento histórico las normas de género en vigor; sino la importante contribución a la sostenibilidad de su familia y, a la recuperación económica y social del territorio donde radican.

La parte práctica ha incluido dinámicas de participación por grupos, donde a partir de ejercicios y documentos se han analizado, intercambiado experiencias de vida, puesto en común sobre las actividades que predominan en sus vidas, de qué forma valoran el tiempo que dedican a sí mismas, para culminar reflexionando sobre la situación actual de las mujeres, las dificultades para conciliar y brindar aportes para superar esta situación.

El interés, participación e incluso implicación de las asistentes ha sido importante para complementar con experiencias y vivencias propias la parte teórica de la sesión, de ésta manera ha sido posible enlazar estrechamente teórica y praxis, ya que sin la aportación importante de las asistentes los contenidos serían vacíos.

Finalmente, se ha logrado condensar en siete aspectos las conclusiones que no pretenden ser puntos cerrados sino por el contrario abierto a la reflexión y dialogo.

1.- Se invoca a las Instituciones del Estado y Empresas Privadas revalorar y considerar que el cuidado de la vida humana sea una responsabilidad social y política.

2.-Cuestionamos la división sexual del trabajo que preside actualmente la organización de la vida cotidiana y, propugnamos por una organización social que revalorice la sostenibilidad de la vida.

3.- Solicitamos se promueva un cambio legislativo que aumente y reparta en partes iguales el tiempo de baja a los padres y madres.

4.- Solicitamos ampliar el sujeto de la conciliación más allá de las madres trabajadoras.

5.- Solicitamos promocionar la corresponsabilidad masculina.

6.- Solicitamos regular la trayectoria laboral según el ciclo de vida teniendo presente las necesidades cotidianas y personales de las personas empleadas.

7.- Coincidimos con la adecuación al Horario Laboral Europeo.

Lic. Mª Alicia Machuca Huamán. Especialista en temas de Igualdad.

–> Ver más información abajo en el documento anexo “Artículo sobre Conciliación” de Alicia Machuca Huaman.

Taller formació XDE: Conciliem vida laboral, personal i familiar?

Crònica taller de formació: Un bon aparador, la teva millor presentació

El 10 i 12 de febrer hem participat en el taller de formació: Un bon aparador, la teva millor presentació amb Montse Bigas Puig, Economista, Postgrau de Màrqueting aplicat a la gran distribució, amb experiència en canal distribució i canal multimarca, Empresària, Creadora de monxtu i Sòcia de la Xarxa de Dones Emprenedores.

Les dones  de l’Associació ’Impulsant de Sant Joan Despí busquem complicitats.

Montse Bigas va compartir amb nosaltres la seva experiència professional i personal proporcionant-nos claus per a que els nostres negocis es puguin presentar de manera més atractiva i comercial: crear un bon ambient en tot el local, les olors, els colors, la manera de presentar els productes, les zones calentes, les ofertes, …

Cal destacar la part pràctica en la que vam analitzar les fotografies de diferents aparadors de les dones assistents en un bon ambient jovial i divertit en el que vam aprendre a treure al nostre aparador el màxim partit.

El taller va allargar-se una jornada més i va finalitzar a la botiga de Luisina Modas on vam analitzar in-situ l’aparador i l’ambient de local proposant entre totes noves idees que Pepi Suárez Duran ja ha aplicat a la seva botiga.

Les dones som emprenedores. Ens llancem amb passió darrera dels nostres objectius.

No existeix cap formula màgica, només constància i moltes ganes d’aprendre, i el desig de canviar-ho tot, de lloc i de perspectiva, sense excuses ni rebaixes.

A la xarxa ens trobem per donar-nos suport les unes a les altres i crear sinergies.

La Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues es un bon aparador que cerca trobar l’equilibri entre la cooperació i la competència, harmonitzant tots els diversos colors de les mirades d’aquestes dones emprenedores valentes.

Enhorabona, i endavant Dones!

Maribel Mata Gómez (Impulsant) i Pepi Suárez Durán (Luisina Modas)

eXpertes en Xarxa amb Mar Mulero: “Com baixar la factura de la llum!”

El passat dijous dia 5 de febrer de 2015, el Casal de Cultura Robert Brillas, acollia la primera de les activitats del cicle eXpertes en Xarxa de la XDE (Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues).

Mar Mulero Martínez, emprenedora creadora de Green Competence. Arquitecta Tècnica especialista en Rehabilitació Energètica, inaugurava aquestes sessions amb una xerrada d’allò més atractiva: “Com baixar la factura de la llum”.

Habitualment, quan rebem les factures de la llum no acabem d’entendre per què si hem consumit menys l’import de la factura és igual o fins i tot superior que en d’altres mesos, acostumem també a desconèixer quin tipus de contracte tenim, quina és la potència que tenim contractada, etc. És a dir, que la factura de la llum, un document que forma part de la nostra quotidianitat i que hauríem de poder entendre sense massa complicació, és en realitat una gran desconeguda.

Per això, l’objectiu principal de Mar Mulero en aquesta xerrada consistia en que totes les persones assistents aprenguéssim a entendre i a llegir els apartats que ens són més rellevants de les factures dels nostres negocis i de la nostra llar.

De manera amena i pràctica ens va anar guiant a través dels aspectes més significatius de la factura, resolent els dubtes que li anàvem plantejant i aportant-nos la informació necessària per tal que poguéssim entendre els aspectes bàsics i claus de les nostres factures per tal que puguem millorar o fins i tot modificar, les condicions que tenim contractades.

(Al seu Blog sobre actualidad sostenible, Mar Mulero ha recopilat les preguntes i respostes plantejades a la sessió).

Després d’haver assistit a aquesta xerrada puc dir que va ser tot un èxit: Un tema d’indubtable interès que va ser exposat de manera senzilla i comprensible per tothom, una conferenciant que des del primer moment, va tractar la temàtica de forma distesa, pràctica i entenedora, assolint l’objectiu que es proposava mentre gaudíem d’un vespre en un ambient d’allò més agradable. Podria dir-se que Mar Mulero, ens ha ajudat i molt a “veure la llum”.

Moltes gràcies també per la col·laboració de Roser Valcárcel sòcia de la Xarxa i directora de Catalana Occidente de l’oficina del barri de Can Vidalet a Esplugues de Llobregatque ens va fer un obsequi a tots els assistents.


Crònica redactada per Judith Valero, la nostra sòcia fundadora de BLCakes&Cookies, galetes artesanes creades per ella mateixa amb un toque molt especial!….Dona llàstima menjar-se-les! Accedeix al seu Facebook i fes click a Me gusta  per estar al dia de les seves darreres creacions i Tallers de galetes decorades. El proper, el pròxim dilluns 2 de març de 10 a 12h a La Cuca de Llum a Esplugues de Llobregat (veure mapa).

Ah! I ja podeu comprar les seves galetes online a El Racó de l’Àvia!

I si la voleu conèixer una mica més i el seu costat més íntim … aquí teniu l’entrevista que li van fer al Blog El racó de l’àvia.

Galetes artesanes BLCakes&Cookies

Galetes artesanes de BLCakes&Cookies

Lupe Requena
Sòcia activa de la Comissió de Projectes i de Màrketing de la XDE. Gestora de continguts web de la XDE. 
Tècnica de Participació Ciutadana (Servei d’Educació i Ciutadania) de l’Ajuntament d’Esplugues.
Gestora de Serveis de Comunicació i Visualització amb  Idees fresques e innovadores .
Pots contactar amb ella al seu Linkedin, per e-mail i seguir-la al Twitter.

Converses Inspiradores XDE amb Elena Pérez Martín : Cóm viure millor entrenant les habilitats emocionals

La XDE d’Esplugues (Xarxa de dones Emprenedores d’Esplugues) va organitzar el passat 1 de desembre una xerrada molt enriquidora a càrrec de la seva sòcia Elena Pérez Martín, psicoterapeuta, psicoanalista i formadora (http://www.psicologos-esplugues.com/). La gestió de les emocions va ser l’eix vertebrador de les Converses i va tenir lloc al Centre sociocultural edifici Cadí d’Esplugues, amb la col·laboració de l’ajuntament d’Esplugues i l’empresa Espai Blanc.

“La charla de Elena Pérez ha sido muy enriquecedora, con su voz calmada y  la facilidad de  hacerse entender, consigue que las personas participen y entren en su interior, encontrando sus pensamientos negativos y haciéndolos aflorar.

Al mismo tiempo, es capaz de conseguir en poco rato que nos demos cuenta de que debemos aceptarnos, perdonarnos y mimarnos en momentos difíciles cuando nuestras emociones más negativas como la rabia, enfado, preocupación, miedo,  ansiedad, etc. salen al exterior, ya que están ahí para protegernos y ayudarnos a superar esas situaciones  aprendiendo de ellas.

A mí personalmente me ha ayudado con su charla a darme cuenta de que por más que intentes que alguien cambie, por mucho que te enfades, puede que nunca lo consigas porque en el fondo esa persona no tiene capacidad para cambiar y realmente da de sí  misma  hasta donde puede por lo que no debemos exigirle más, si no aceptarla.

Creo que Elena es una gran profesional y seguro que podrá ayudar a muchas personas a gestionar sus emociones y ser más felices.”

Crònica escrita per Roser Valcárcel Vera, empresària (http://www.grupocatalanaoccidente.com/ESP/) i sòcia de la XDE d’Esplugues.

El primer FEM XARXA obert al Comerç i l’empresa a Esplugues

Una trentena de dones empresàries i emprenedores van assistir el passat dijous 26 de novembre al “Fem Xarxa”, un networking amb l’objectiu de trobar sinergies entre comerços i empreses d’Esplugues. Organitzat per la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues (XDE) amb la finalitat de generar una xarxa de contactes empresarials i professionals a la ciutat, va tenir lloc al restaurant La Pubilla de Can Vidalet (http://www.restaurantelapubilla.com/).

El restaurant La Pubilla té més de quatre dècades d’història i està consolidat com un dels principals punts de trobada del barri. De la mà de Isabel González, sòcia de la XDE i amfitriona del networking vam conèixer cóm el que va començar com un petit bar de tapes, amb els anys ha anat creixent fins a convertir-se en el restaurant que és avui.

Aquest dia ens van delectar amb un assortit de tapes boníssimes, calamars, coques d’escalivada i formatge de cabra, torrades de pa amb tomàquet i pernil serrà, truita de patates i altres varietats de molt bon gust i preparació excel·lent, acompanyat amb vi blanc, negre, cava, cervesa i refrescos. Cal a dir que tot va ser d’una exquisidesa absoluta i, de manera natural, van fluir les converses i contactes entre les persones assistents.

Moltes gràcies Restaurant La Pubilla esperem que ens aporteu al barri i a la ciutat d’Esplugues altres quatre dècades més. Un equip familiar a la cuina i un servei amb un tracte especialment afable, ajuda a sentir-se en un lloc de confiança, i en el que val la pena deixar-se aconsellar.

Veniu a provar-ho en sortireu encantats!!!

Crònica escrita per Eva Alejandro Buendia (http://www.patumsimemas.com/), empresària i sòcia de la XDE d’Esplugues.