La XDE participa al projecte de l’Audiència Pública dels nois i noies de 4t ESO

El passat 28 de gener, la XDE va participar en el projecte de l’Audiència Pública que porta 8 edicions desenvolupant-se a la ciutat d’Esplugues. Es tracta d’una iniciativa promoguda per la Regidoria de Participació Ciutadana i que té per objectiu fomentar els valors i actituds de la participació ciutadana entre els i les joves de 4t d’ESO dels centres educatius de secundària de la ciutat.

Com cada any el projecte gira entorn a una temàtica. Enguany, el projecte vol sensibilitzar als nois i noies sobre la participació, l’associacionisme i voluntariat i, a la vegada, elaborar un recull de propostes per afavorir la participació del jovent al teixit associatiu.

Aquest projecte, aquest any, buscava la implicació de les entitats del municipi que havien de proporcionar informació i mostrar la seva activitat en un espai proper al jovent perquè puguèssin coneixer el ventall d’oportunitats i oferta d’activitats que es presten des de les entitats del municipi, a tots els àmbits: culturals, esportives, de cooperació al desenvolupament, juvenils…
Els joves de La Mallola van demanar que una de les associacions fos la XDE i vem tenir l’oportunitat de participar per poder contribuir a l’impuls de l’actitud emprenedora, a promoure el voluntariat, fomentar la participació, la connexió en Xarxa i donar a conèixer la nostra entitat entre el jovent de la ciutat. Seguint amb el nostre lema “Projecta el teu futur” els vem fer recapacitar i que pensessin quin era el seu somni,  què els agradaria ser o fer? Va quedar un collage ben plé d’idees i somnis dels nostres joves.
Una experiència motivadora, enriquidora i divertida per nosaltres i esperem que per ells i elles també. Arrivar al jovent de la nostra ciutat i explicar que és la nostra assossiació i que és el que fem i veure el seu punt de vista, fa que no deixem de fer mai un Fem Xarxa. I en finalitzar la sessió van fer una petita entrevista de que ens havia semblat aquesta iniciativa.
Gràcies a l’Institut La Mallola per demanar la nostra col.laboració i participació.
Mallola audiencia publica al joves3_1 difuminada
Mallola audiencia publica al joves_1 difuminada

Crònica 1ª Nit del Comerç d’Esplugues-Botigues obertes

El passat dissabte 19 de Setembre, es va celebrar la 1º Nit del Comerç d’Esplugues – Botigues obertes, aquest esdeveniment, neix de la mà de la Xarxa de Dones Emprenedores (XDE), fruit de la proposta de les sòcies amb comerç al barri de la Plana i amb l’objectiu d’apropar les botigues a la ciutadania en una nit tan festiva com és la de la Festa Major.

Durant unes hores, el barri de la Plana es va omplir de curiosos, de veïns, de ciutadans a la recerca d’ofertes i en general, de persones amb ganes de viure i de gaudir amb aquesta iniciativa fins aleshores inèdita a la ciutat d’Esplugues.

La organització, a càrrec de la XDE, va optar per una decoració senzilla i atractiva, una catifa de color rosa i uns globus del mateix color, decoraven l’entrada dels comerços participants, aquesta va ser la imatge corporativa de la nit, una imatge que cedia als visitants el paper protagonista, en fer-los sentir com estrelles mentre caminaven per la catifa o creuaven l’entrada de les botigues.

La nit va començar amb la Rúa del grup femení de percussió Tambolàs, les noies de Bollywood Girls, l’Esplai Espurnes i AEscena, van contribuir aportant el seu punt de diversió i promovent l’ambient lúdic i festiu que es va viure durant aquesta nit de comerços oberts, mitjançant els seus balls i exhibicions. La XdE, va voler agrair amb un còctel aquesta 1º edició de la Nit del Comerç d’Esplugues – Botigues obertes i brindar per la Festa Major. L’enorme participació popular, així com la bona acceptació de la iniciativa per part de les botigues, moltes d’elles procedents de comerços d’altres barris d’Esplugues que van voler participar omplint la Rambla del Carme amb les seves paradetes plenes de llum i de color, van aconseguir fer d’aquesta nit un moment quasi màgic, deixant-nos amb ganes de viure una segona edició d’aquesta iniciativa.

Mireu el que es va dir de la 1ª Nit de Comerç d’Esplugues a ETV, feu click aquí.

Crònica redactada per Eva Alejandro Buendia directora de l’Escola Bressol Pàtums i Memas i sòcia de la XDE d’Esplugues amb la col·laboració de Belén Pérez (vicepresidenta de la XDE) i Teresa López (presidenta de la XDE) i revisada per Judith Valero professional de la reposteria casera con Baking Love i també sòcia de la XDE.

1ª Nit del Comerç d’Esplugues organitzada per la XDE

Dissabte 19 de Setembre tindrà lloc la 1a. Nit de Comerç d’Esplugues de 19h a 00h organitzada per la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues amb la col·laboració de l’Ajuntament d’Esplugues. No us ho podeu perdre!

Un esdeveniment inèdit en aquesta ciutat que coincideix amb la Festa Major de la ciutat i amb la 2ª Nit de Tapes del Mercat de La Plana.

L’animació pels carrers i la decoració dels comerços oberts als carrers J.M. Quintana, Dr. Manuel Riera, M. Joan Corrales i F. Llunell, acompanyada de música, degustacions, regals i moltes sorpreses és una bona oportunitat per gaudir d’una nit única, on les compres i l’oci donaran la benvinguda a tota la ciutadania.

A la Rambla del Carme trobareu paradetes d’altres comerços d’Esplugues i la nostra carpa on podreu gaudir d’un còctel. Vine a brindar amb nosaltres a les 19:30 h.

Veniu, segur que gaudireu d’una nit màgica!!! Serà tot un èxit que crearà precedent per tenir continuïtat durant molts anys!!!

Us hi esperem!!!

Crònica del Fem Xarxa Networking a Cámara Peluqueros

El passat dia 18 de juny, a la perruqueria “Camara Perruquers”, situada al carrer Pere Galvany del barri de Can Vidalet d’Esplugues de Llobregat, tenia lloc el Networking del mes de juny.

Aquesta perruqueria, està gestionada per tres germans: la Use, en Carlos i en Javier, que van iniciar aquest camí ara fa més de divuit anys, una “majoria d’edat” que tots tres van voler celebrar donant-li un “canvi de look” a la seva perruqueria, convertint-la en un espai més actual, modern i funcional que compta fins i tot d’un centre de tatuatge i piercing i on realitzen també tractaments d’estètica, i és que a dia d’avui, són 5 les persones que treballen en aquest espai.

La trobada es va desenvolupar en un ambient distés i amicable, sota l’ampar d’uns amfitrions sempre atents a les nostres necessitats, només arribar ens oferien ja una beguda que al vespre d’un dia d’estiu, s’agraeix i molt.

Mentre degustàvem el pica-pica que ens havien preparat, assistents i amfitrions anàvem xerrant, presentant-nos i comentant inclús, diferents maneres d’emprendre un negoci.

Tot seguit, la presidenta de la XDE, M. Teresa López, ens començava a explicar la trajectòria professional d’aquests tres germans que varen obrir les portes del seu negoci amb moltíssima il·lusió i entusiasme, això els ha portat a col·laborar en estudis diversos fets en centres de perruqueria i estètica així com a editar llibres de modes amb els que intentaven apropar-se a la realitat de les dones, motiu pel qual en els seus llibres apareixen models d’edats compreses entre els 40 i els 50 anys, allunyant-se així dels irreals canons estètics de models excessivament primes a les que les revistes i els mitjans de comunicació ens tenen acostumats.

La Use i els seus germans, ens explicaven com actualment senten que es troben en un dels seus millors moments, en un moment de plenitud fruit de la seva experiència, una experiència a la que han sabut donar forma i contingut, aportant-los saviesa i tècnica.

A “Camara Perruquers”, realitzen també tractaments d’estètica i disposen d’un centre de tatuatges i piercings i, tot i que d’entrada podria semblar que treballar amb la família sigui tot un hándicap, a ells el fet de ser família no els hi ha suposat cap inconvenient, tot el contrari, entre ells flueix la comunicació i és patent la més que bona relació que mantenen.

Com a conclusió només puc dir que em va agradar molt poder assistir a aquesta trobada on no només vaig tenir la possibilitat de conèixer el negoci de la Use, en Carlos i en Javier, sinó que vaig trobar-me amb tot un equip de professionals que any rera any, han treballat millorant i innovant en el seu negoci, una petita empresa que no només s’ha mantingut en temps de crisi, sinó que ha sabut renovar-se i complir la majoria d’edat!!

Des d’aquí només em queda dir-vos: Moltes felicitats!!! Seguiu en aquesta línia!!

Crónica redactada per M Carmen Mejías joiera artesana i sòcia de la XDE amb la col·laboració de Judith Valero sòcia de la XDE i professional de la reposteria artesana, segueix-la a Facebook Judith Mesquecookies

Crònica taller de formació: “Conciliamos vida profesional, familiar y personal? No, tenemos problemas“

Los pasados 10 y 17 de marzo de 2015 en el CIRD Vil·a Pepita d’Esplugues de Llobregat, la XDE organizó el taller: “Conciliem vida professional, familiar i personal? No. Tenim problemes”, a cargo de MªAlicia Machuca Huaman, licenciada en Derecho y Ciencias Políticas, Máster en Dones, Gènere i Ciutadania por la UB, Postgrado en Gènere, Igualtat d’oportunitats i Economía Cooperativa por la UAB. Ella es socia de la Xarxa de Dones Emprenedores y creadora de Machuca&Asociados, Consultoría de especialistas en igualdad de género.

El planteamiento proyectado de la “Xarxa de Dones Emprenedores de Esplugues de Llobregat” en este taller era ejemplificar la conciliación de vida laboral, familiar y personal mediante las propias experiencia de vida de las participantes.

La Metodología utilizada es participativa, entendiendo que en el presente taller se pretendía recuperar y revalorizar la experiencia de las mujeres; teniendo siempre presentes las diferentes subordinaciones que estas han experimentado.

El contenido del taller ha estado dividido en dos partes: una teórica y otra parte práctica. En la parte teórica la expositora a cargo del Taller Lic. Mª Alicia Machuca H., ha expuesto sobre la recogida de datos, hechos y dinámicas que han desarrollado las mujeres en Barcelona con relación a la esfera pública: trabajo productivo , la esfera privada: trabajo reproductivo y los tiempos de las mujeres desde el contexto del medioevo a la actualidad, evidenciando no sólo su capacidad para diseñar estrategias de lucha y resistencia, generando dinámicas sociales subvertir y cuestionar en su momento histórico las normas de género en vigor; sino la importante contribución a la sostenibilidad de su familia y, a la recuperación económica y social del territorio donde radican.

La parte práctica ha incluido dinámicas de participación por grupos, donde a partir de ejercicios y documentos se han analizado, intercambiado experiencias de vida, puesto en común sobre las actividades que predominan en sus vidas, de qué forma valoran el tiempo que dedican a sí mismas, para culminar reflexionando sobre la situación actual de las mujeres, las dificultades para conciliar y brindar aportes para superar esta situación.

El interés, participación e incluso implicación de las asistentes ha sido importante para complementar con experiencias y vivencias propias la parte teórica de la sesión, de ésta manera ha sido posible enlazar estrechamente teórica y praxis, ya que sin la aportación importante de las asistentes los contenidos serían vacíos.

Finalmente, se ha logrado condensar en siete aspectos las conclusiones que no pretenden ser puntos cerrados sino por el contrario abierto a la reflexión y dialogo.

1.- Se invoca a las Instituciones del Estado y Empresas Privadas revalorar y considerar que el cuidado de la vida humana sea una responsabilidad social y política.

2.-Cuestionamos la división sexual del trabajo que preside actualmente la organización de la vida cotidiana y, propugnamos por una organización social que revalorice la sostenibilidad de la vida.

3.- Solicitamos se promueva un cambio legislativo que aumente y reparta en partes iguales el tiempo de baja a los padres y madres.

4.- Solicitamos ampliar el sujeto de la conciliación más allá de las madres trabajadoras.

5.- Solicitamos promocionar la corresponsabilidad masculina.

6.- Solicitamos regular la trayectoria laboral según el ciclo de vida teniendo presente las necesidades cotidianas y personales de las personas empleadas.

7.- Coincidimos con la adecuación al Horario Laboral Europeo.

Lic. Mª Alicia Machuca Huamán. Especialista en temas de Igualdad.

–> Ver más información abajo en el documento anexo “Artículo sobre Conciliación” de Alicia Machuca Huaman.

Taller formació XDE: Conciliem vida laboral, personal i familiar?

Crònica taller de formació: Un bon aparador, la teva millor presentació

El 10 i 12 de febrer hem participat en el taller de formació: Un bon aparador, la teva millor presentació amb Montse Bigas Puig, Economista, Postgrau de Màrqueting aplicat a la gran distribució, amb experiència en canal distribució i canal multimarca, Empresària, Creadora de monxtu i Sòcia de la Xarxa de Dones Emprenedores.

Les dones  de l’Associació ’Impulsant de Sant Joan Despí busquem complicitats.

Montse Bigas va compartir amb nosaltres la seva experiència professional i personal proporcionant-nos claus per a que els nostres negocis es puguin presentar de manera més atractiva i comercial: crear un bon ambient en tot el local, les olors, els colors, la manera de presentar els productes, les zones calentes, les ofertes, …

Cal destacar la part pràctica en la que vam analitzar les fotografies de diferents aparadors de les dones assistents en un bon ambient jovial i divertit en el que vam aprendre a treure al nostre aparador el màxim partit.

El taller va allargar-se una jornada més i va finalitzar a la botiga de Luisina Modas on vam analitzar in-situ l’aparador i l’ambient de local proposant entre totes noves idees que Pepi Suárez Duran ja ha aplicat a la seva botiga.

Les dones som emprenedores. Ens llancem amb passió darrera dels nostres objectius.

No existeix cap formula màgica, només constància i moltes ganes d’aprendre, i el desig de canviar-ho tot, de lloc i de perspectiva, sense excuses ni rebaixes.

A la xarxa ens trobem per donar-nos suport les unes a les altres i crear sinergies.

La Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues es un bon aparador que cerca trobar l’equilibri entre la cooperació i la competència, harmonitzant tots els diversos colors de les mirades d’aquestes dones emprenedores valentes.

Enhorabona, i endavant Dones!

Maribel Mata Gómez (Impulsant) i Pepi Suárez Durán (Luisina Modas)

eXpertes en Xarxa amb Mar Mulero: “Com baixar la factura de la llum!”

El passat dijous dia 5 de febrer de 2015, el Casal de Cultura Robert Brillas, acollia la primera de les activitats del cicle eXpertes en Xarxa de la XDE (Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues).

Mar Mulero Martínez, emprenedora creadora de Green Competence. Arquitecta Tècnica especialista en Rehabilitació Energètica, inaugurava aquestes sessions amb una xerrada d’allò més atractiva: “Com baixar la factura de la llum”.

Habitualment, quan rebem les factures de la llum no acabem d’entendre per què si hem consumit menys l’import de la factura és igual o fins i tot superior que en d’altres mesos, acostumem també a desconèixer quin tipus de contracte tenim, quina és la potència que tenim contractada, etc. És a dir, que la factura de la llum, un document que forma part de la nostra quotidianitat i que hauríem de poder entendre sense massa complicació, és en realitat una gran desconeguda.

Per això, l’objectiu principal de Mar Mulero en aquesta xerrada consistia en que totes les persones assistents aprenguéssim a entendre i a llegir els apartats que ens són més rellevants de les factures dels nostres negocis i de la nostra llar.

De manera amena i pràctica ens va anar guiant a través dels aspectes més significatius de la factura, resolent els dubtes que li anàvem plantejant i aportant-nos la informació necessària per tal que poguéssim entendre els aspectes bàsics i claus de les nostres factures per tal que puguem millorar o fins i tot modificar, les condicions que tenim contractades.

(Al seu Blog sobre actualidad sostenible, Mar Mulero ha recopilat les preguntes i respostes plantejades a la sessió).

Després d’haver assistit a aquesta xerrada puc dir que va ser tot un èxit: Un tema d’indubtable interès que va ser exposat de manera senzilla i comprensible per tothom, una conferenciant que des del primer moment, va tractar la temàtica de forma distesa, pràctica i entenedora, assolint l’objectiu que es proposava mentre gaudíem d’un vespre en un ambient d’allò més agradable. Podria dir-se que Mar Mulero, ens ha ajudat i molt a “veure la llum”.

Moltes gràcies també per la col·laboració de Roser Valcárcel sòcia de la Xarxa i directora de Catalana Occidente de l’oficina del barri de Can Vidalet a Esplugues de Llobregatque ens va fer un obsequi a tots els assistents.


Crònica redactada per Judith Valero, la nostra sòcia fundadora de BLCakes&Cookies, galetes artesanes creades per ella mateixa amb un toque molt especial!….Dona llàstima menjar-se-les! Accedeix al seu Facebook i fes click a Me gusta  per estar al dia de les seves darreres creacions i Tallers de galetes decorades. El proper, el pròxim dilluns 2 de març de 10 a 12h a La Cuca de Llum a Esplugues de Llobregat (veure mapa).

Ah! I ja podeu comprar les seves galetes online a El Racó de l’Àvia!

I si la voleu conèixer una mica més i el seu costat més íntim … aquí teniu l’entrevista que li van fer al Blog El racó de l’àvia.

Galetes artesanes BLCakes&Cookies

Galetes artesanes de BLCakes&Cookies

Lupe Requena
Sòcia activa de la Comissió de Projectes i de Màrketing de la XDE. Gestora de continguts web de la XDE. 
Tècnica de Participació Ciutadana (Servei d’Educació i Ciutadania) de l’Ajuntament d’Esplugues.
Gestora de Serveis de Comunicació i Visualització amb  Idees fresques e innovadores .
Pots contactar amb ella al seu Linkedin, per e-mail i seguir-la al Twitter.

El primer FEM XARXA obert al Comerç i l’empresa a Esplugues

Una trentena de dones empresàries i emprenedores van assistir el passat dijous 26 de novembre al “Fem Xarxa”, un networking amb l’objectiu de trobar sinergies entre comerços i empreses d’Esplugues. Organitzat per la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues (XDE) amb la finalitat de generar una xarxa de contactes empresarials i professionals a la ciutat, va tenir lloc al restaurant La Pubilla de Can Vidalet (http://www.restaurantelapubilla.com/).

El restaurant La Pubilla té més de quatre dècades d’història i està consolidat com un dels principals punts de trobada del barri. De la mà de Isabel González, sòcia de la XDE i amfitriona del networking vam conèixer cóm el que va començar com un petit bar de tapes, amb els anys ha anat creixent fins a convertir-se en el restaurant que és avui.

Aquest dia ens van delectar amb un assortit de tapes boníssimes, calamars, coques d’escalivada i formatge de cabra, torrades de pa amb tomàquet i pernil serrà, truita de patates i altres varietats de molt bon gust i preparació excel·lent, acompanyat amb vi blanc, negre, cava, cervesa i refrescos. Cal a dir que tot va ser d’una exquisidesa absoluta i, de manera natural, van fluir les converses i contactes entre les persones assistents.

Moltes gràcies Restaurant La Pubilla esperem que ens aporteu al barri i a la ciutat d’Esplugues altres quatre dècades més. Un equip familiar a la cuina i un servei amb un tracte especialment afable, ajuda a sentir-se en un lloc de confiança, i en el que val la pena deixar-se aconsellar.

Veniu a provar-ho en sortireu encantats!!!

Crònica escrita per Eva Alejandro Buendia (http://www.patumsimemas.com/), empresària i sòcia de la XDE d’Esplugues.

25 N: Reflexionando sobre la violencia de género con la XDE

“Mujeres empoderadas contra la violencia de género” es la denominación del taller organizado el pasado 22 de noviembre por la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues.

Nuestra socia, M. Alicia Machuca Huaman (https://es.linkedin.com/pub/maria-alicia-machuca-huaman/57/b10/432 ), abogada y experta en género e igualdad, nos expuso  toda la transición de la situación de la mujer y sus derechos desde la edad media hasta el día de hoy, en un espacio privilegiado, la Escola Bressol Pàtums i Memas ( http://www.patumsimemas.com/ ).

El Taller nos ha facilitado el camino de la toma de conciencia y la implicación que nos atañe a las mujeres. Por un lado, nos ha ofrecido la oportunidad de explicaciones y reflexiones y, por otro lado, nos ha develado los estigmas, mitos y construcciones que nos dominan y sujetan, con la convicción que una de las maneras para disponernos al cambio es visibilizando estas realidades. Nos ha dejado ver que todo el proceso de igualdad y derechos que hoy las mujeres tenemos muy asumidos y adquiridos, nos llegan de las luchas de muchas “supermujeres” que siendo muy adelantadas a su tiempo, fueron dando pasos pequeños a lo largo de la historia, revolucionarias que incluso pagaron  con sus propias vidas. Los cambios se producen después de una generación de conciencias. Tomar conciencia de todo ello, en el momento actual que vivimos, es de ser agradecida, aunque no hay que olvidar que queda mucho y mucho por hacer todavía.

También nos hemos divertido un rato, dándonos cuenta que tenemos predisposición a obedecer órdenes de forma automática (hacer lo contrario a las órdenes que M. Alicia nos decía nos ha supuesto algún que otro aplauso)

Otro momento didáctico ha sido el de compartir nuestras propias experiencias, anécdotas, y  vivencias. Con referencia a estos cambios, en cada hogar y de forma muy distinta veíamos a nuestras madres y abuelas como se adaptaban y nos transmitían el derecho a no ser nunca violentadas.

Agradecer a M. Alicia, una mujer sobradamente preparada, que nos ha recordado por una vez más que no podemos bajar la guardia, que la lucha por nuestros derechos es una lucha continua y que no hay que dar ni un solo paso atrás.

 

XDE – Pepi Suárez Durán https://facebook.com/modasluisina

Ver más información pinchando en el documento adjunto:

Iniciant el viatge cap a l’emprenedoria

De la mà de l’Adela Sánchez Rodríguez, tècnica tributària i experta en fiscalitat, els dies 11 i 18 de novembre a través del taller “T’ajudem a emprendre”, vàrem submergir-nos en el món de la fiscalitat. Un terreny que, a moltes de nosaltres ens és desconegut i en el que ens fa força respecte endinsar-nos. Durant els dies que va durar aquest viatge, l’Adela ens va fer de guia explicant-nos les característiques dels diferents tipus de societat que podem constituir, mostrant-nos exemples pràctics que ens ajudaven a  descobrir el tipus de societat més adient per cadascuna de nosaltres. Vam aprendre a valorar els pros i els contres de la nova reforma fiscal, a conèixer el que vindrà i com ens pot afectar en el nostre negoci i/o projecte.

Ara, escrivint aquestes línies i, a nivell personal, recordo la “por” que em feia, abans d’emprendre aquest petit viatge, endinsar-me en el món de la fiscalitat, un “temor” que he perdut després d’haver recorregut els seus camins principals en companyia de l’Adela i de la resta de persones assistents. Durant les hores que va durar aquest trajecte, hem pogut donar algunes passes més que ens ajuden a perfilar el nostre projecte o a ressituar el nostre negoci, assolint així l’objectiu d’aquest viatge: Ajudar-nos a emprendre.

Crònica redactada per la nostra sòcia Judith Valero Piquet www.bakinglove.es

Converses inspiradores amb Margarita de Legórburu Bella

El passat dia 4 de Novembre la Dra. Margarita de Legórburu Bella (http://www.acupuntura-legorburu.com/), sòcia de la XDE, va oferir una xerrada sobre patologia de la dona i l’acupuntura a Esplugues. Va ser força interesant, primer de tot ens va parlar del concepte d’acupuntura: és una tècnica corresponent a la medicina tradicional xinesa que es basa en la inserció de petites agulles en punts específics del cos amb la finalitat de restaurar la salut de la persona malalta,  i en moltes ocasions, acupuntors i acupuntores utilitzen aquesta tècnica quan es tracta de sanar un dolor o malestar situat en alguna part del cos.

En segon lloc, ens va explicar els seus orígens i cóm l’acupuntura moderna incorpora els conceptes de la neurociència. Què entenem com a neurociència? És un conjunt de disciplines científiques que estudien la estructura i la funció, el desenvolupament de la bioquímica, la farmacologia i la patologia del sistema nerviós i de cóm el seus diferents elements, donen lloc a les bases biològiques de la conducta.

Segons la Dra. Legórburu només hi ha una medicina: “la que cura”. Per tant, és difícil aplicar un tractament igual per a totes les persones malaltes, s’ha de valorar el conjunt de la persona per abordar la patologia. Les agulles el que fan es alliberar endorfines.

Per entendre això es necessari comentar que la teoria de la medicina tradicional Xinesa es basa en que la malaltia es equivalent a un desequilibri entre les dos modalitats del chi (energia vital): el Yin i el Yang, i precisament l’aplicació de les agulles en determinats punts, busca trobar aquest equilibri entre les dues modalitats estimulant aquests punts. L’acupuntura també usa la teoria dels cinc elements, elements de la natura: aigua, foc, terra, metall i fusta, en relació amb les estacions climàtiques, amb els òrgans i vísceres, amb els teixits del cos i amb les emocions.

Així la Dra. Legórburu ens va anar conduint pel fascinant món de l’acupuntura amb un breu recorregut per la patologia de la dona des de la pubertat a la menopausa. La part més lúdica de les “converses” va ser amenitzada per un tast d’infusions de dos tipus de te, de la mà de la nostra sòcia de la botiga Bumbutea (https://www.facebook.com/BUMBUTEA):

  1. Te verd xinès que destaca pel seu bon gust i per la seva capacitat per ajudar a mantenir l’equilibri del cos i la ment.
  2. Te Ayurveda, mescla herbes exòtiques i espècies que li donen un gust molt especial i bo. Basat en els principis de la antiga doctrina hindú del “Ayur” (VIDA) “Veda” (CONEIXEMENT), aquest te ajuda a mantenir l’equilibri interior i a manifestar la creativitat.

Redacció: XDE – Eva Alejandro Buendía (Escola Bressol Pàtums i Memas http://www.patumsimemas.com/)

A la formació de l’octubre hem descobert tot un món de possibilitats al nostre abast

A mig camí entre la realitat virtual i una targeta de visita, mitjançant un avatar mentre reposàvem la nevera des del passadís del metro; Eva Cuende (www.cuendeconsulting.com) ens va emocionar i ens va fer descobrir els raconets adormits de les nostres ments. Amb la seva energia i alegria ens ha encomanat aquelles ganes de fer.

Durant el curs hem pogut comprovar com ha evolucionat el món, quines són les noves tendències i comportaments. Això ens ha ajudat a analitzar cada un dels nostres negocis i projectes per arribar a comprendre el nostre objectiu. Ens ha revelat la importància d’identificar, conquerir i fidelitzar la nostra clientela.

Mentre que tocant de peus a terra, hem reflexionat sobre on som i on anem, com adaptar els nostres negocis, com canalitzar la nostra energia i com aprofitar els recursos del que som; hem pujat al cel i hem somiat què volem ser, on volem anar, com hem d’innovar i com combinar la nostra energia i aprofitar els recursos del que som totes juntes: una XARXA.

A l’habitació es respirava una atmosfera d’entusiasme, de sinceritat, de solidaritat i de cooperació que ha activat la nostra màgia per sentir que tot és més fàcil, més viable i que hi ha tot un món de possibilitats al nostre abast.

 

XDE – Laura Carneros Cerezo (http://saltimbanquiesplugues.com/).

Crònica: I Cocktail Networking Solidari d’Esplugues

I Cocktail Networking Solidari d’Esplugues

El passat 2 de juliol de 2014, a l’Espai Baronda va tenir lloc la III Jornada Emprenem, organitzada per l’ajuntament d’Esplugues amb la col·laboració del Consell de les Dones del Baix Llobregat. Aquesta jornada, que tenia com a lema “Actitud Emprenedora”, va tenir com a finalitat fomentar l’emprenedoria femenina i crear un espai d’intercanvi de coneixements i experiències entre dones provinents de tota la comarca. La jornada va comptar amb diverses taules rodones amb dones referents del món de l’empresa, així com d’investigadores capdavanteres. Aquestes van transcórrer en un ambient distés i divertit. La jornada finalitzava amb la celebració del I Cocktail Networking Solidari organitzat per la Xarxa de Dones Emprenedores d’Esplugues.

Aquest cocktail va ser la combinació perfecta entre talent femení i solidaritat.

Xarxa de Dones Emprenedores d'Esplugues

Gràcies a l’organització aquest Cocktail Networking Solidari es van recollir fons per l’associació sense ànim de lucre DansaXtots, que té com a objectiu fer accessible la dansa als col·lectius més desfavorits.

El cocktail arrencava amb una petita mostra de ballet protagonitzat per algunes de les ballarines del projecte DansaXtots. Les persones assistents van poder gaudir d’aquest aperitiu musical i artístic a l’aire lliure, un bonic espectacle que posava de manifest la bellesa de l’art i la cultura.

Tot seguit va tenir lloc el sopar on es va desenvolupar aquest Networking. Entre mos i mos, l’objectiu professional del Cocktail s’anava assolint de manera natural i fluïen les converses i contactes entre les persones assistents que, juntament amb el bon ambient que es va respirar durant tot l’esdeveniment, denotava l’èxit d’aquest acte que posava el punt i final a l’Emprenem d’enguany on feina, diversió i talent van ser protagonistes.

 

Redacció: Judith Valero i Maribel Aguilera

Fotografia: Ana Calvo

Contacte Premsa: Eva Cuende  xde.marqueting@gmail.com

http://www.facebook.com/XarxadeDonesEmprenedoresdEsplugues

Renovar-se o morir: el repte plantejat al taller de formació de juny

Els passats 11 i 18 de juny, la Xarxa de Dones Emprenedores va organitzar el Taller de formació Cóm atraure i aconseguir clientela fidel, impartit per la sòcia Ester Vega, Coach, mentora i Emprenedora . Directora del portal: www.marketingparaemprendedoras.com i  autora del llibre: “La guia del Éxito para la Mujer Emprendedora”.

El taller es va repartir en dos dies, de dues hores cadascun, on les Emprenedores de la Xarxa vàrem poder gaudir de les extraordinàries habilitats de l’Ester per presentar-nos quins són els passos per potenciar el nostre negoci i com dissenyar una publicitat impactant que el faci irresistible.

La formació es va caracteritzar pel gran dinamisme que l’Ester ens va contagiar des del primer moment; vàrem posar en pràctica els coneixements explicats, vàrem compartir les nostres idees i anhels, vàrem aprendre maneres estratègiques de fer publicitat i sobretot ho vàrem poder compartir en el bon ambient que sempre es respira a la Xarxa.

En aquests temps actuals, on la competència és cada vegada més forta, la Dona Emprenedora s’ha de posar al dia: “renovar-se o morir”, la meta és ben clara: guanyar clientela, és per això tant important aplicar una bona estratègia tant per aconseguir nova clientela com per a fidelitzar la que ja tenim.

Com diu l’Ester: que aixequi la mà qui vulgui tenir molta clientela!

Jo, l’aixeco…. gràcies Ester.

 

XDE – Glòria Vilatersana Andreu

Primer Cocktail Networking Solidari XDE a Esplugues

Organitzat per la Xarxa de dones Emprenedores d’Esplugues i, amb l’objectiu d’afavorir les sinergies i d’ampliar els contactes professionals entre dones, a l’espai La Baronda, tindrà lloc el I Cocktail Networking sota el marc de la solidaritat.

Aquesta iniciativa solidària, abraça el projecte de l’Associació DANSA X TOTS, una organització sense ànim de lucre que té com a finalitat difondre i promocionar la dansa a la ciutadania en general així com apropar-la als col·lectius més desfavorits.

Tot seguit a la III Jornada Emprenem organitzada pel Consell Comarcal del Baix Llobregat, el Consell de les Dones del Baix Llobregat i l’ajuntament d’Esplugues, el proper 2 de juliol, entre les 20,00 i 22,30 h es vincularan de manera harmònica la solidaritat i el treball en un Networking que pretén potenciar i visualitzar el talent femení a l’hora que ampliar la xarxa de contactes professionals entre dones sense obviar el context socioeconòmic actual, permetent la col·laboració amb Dansa X Tots tant a les persones que desitgin assistir, com a aquelles que vulguin només contribuir a aquest projecte a Fila 0.

En un ambient distés i a l’aire lliure, es desenvoluparà aquest Cocktail Networking on les dones en seran les protagonistes i que permetrà treballar, conversar i passar una bona estona, tot gaudint del catering que elaborarà Reposteria L’H.

Les inscripcions per assistir a aquest acte fet per i per a dones, o per contribuir al projecte solidari, romandran obertes fins el proper 30 de juny.

Per assistir i / o contribuir fes clic a INSCRIPCIONS

Per veure el programa Emprenem i Inscripcions clica aquí

Data límit d’inscripció: 30/6/2014